新着情報
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オーダーメイドの「早起き修行」オンラインサービス
早起き修行サービスとは
お坊さんと一緒にお家で朝修行
早起きで生活で、規則正しい習慣付けをサポート
お坊さんが早起き生活をサポートします。朝7時や6時などご指定の時間に、お坊さんとオンラインで会い、瞑想や掃除など一緒に修行を行います。宗派を超えたお坊さんが集まり、仏教の智慧や修行を基に朝修行を行っていきます。
修行内容例
坐禅瞑想 掃除 粥座
写仏・写経 悩み相談 朝の法話など
修行内容について
修行内容は完全オーダーメイド制
企業様・団体様のご要望に合わせて修行内容をご提案
クライアント様のご要望やお悩みに合わせて、僧侶と相談し修行内容を決定いたします。まずはお気軽にお問い合わせください。
こんな方におすすめです
新入社員に規則正しい生活習慣を身につけて欲しい
リモートワークで乱れがちな社員の生活習慣を整えたい
自分を見つめ直すきっかけを作り、チームの生産力をあげたい
社員のメンタルケアとしてお坊さんとの繋がりを作りたい
お客さまの声
3ヶ月間で
約120名のお客様にご体験頂き
レビュー評価4.7を獲得
JAPANブランド育成支援事業金の採択を受け、約3ヶ月間、個人のお客様を対象に「早起き修行」のご提供を行いました。その結果、120名以上のお客様にご利用いただき、予約サイト「STORES 予約」では高評価4.7を頂きました。頂いたレビューを一部ご紹介いたします。
身体と心をリセットするきっかけになりました
気持ちよく朝を迎える事ができました。
今、難しい社会状況もあり、中々気持ちが前に向かず、時間をしっかりと作れる日を探してと思っていると、前回から、少し時間があいてしまいました。今日参加をして感じた事ですが、時間が難しくても参加をして、身体も心もスイッチするきかっけ、リセットするきっかけにすればいいんだなあと思いました。
今日は、すがすがしい気持ちで一日が過ごせそうです。
ありがとうございました。
お坊さんのお言葉に涙が溢れました
朝の瞑想後の掃除は、一箇所だけを20分も掃除したことがなかったのですが、やってみると細かいところまで掃除できて気持ちがよかったです。
終了前に、担当のお坊さんにチャットでの質問にお答えいただき、短いお言葉でしたが心の奥の奥を射抜かれ、感動でパソコンのこちら側でかなり泣きました。
こんなに貴重な時間になると思っておりませんでした。心より感謝いたします。
お坊さんとの距離を近く感じることができる
オンラインですが、お坊さんとの距離を近く感じることができ、気軽にチャットの質問もできました。脚の組み方、呼吸の仕方などの基本的なことも、丁寧にご回答いただき、感謝です。
瞑想はまだ難しいですが、朝のお掃除はお部屋も気持ちも整理されて、違う自分のようです！
今回は初めての参加でしたが、続けるうちにもっと変化を感じられそうだなと期待しています。
気持ちが落ち着き、不思議と続けられています
コロナ禍、単身、ほとんど在宅勤務のため、人とほとんどあいません。
毎朝の修行で気持ちを落ち着けて、身の回りを綺麗にするこの機会が、とてもありがたいです。
早起きや掃除は自分一人でやろうと思っても、なかなかできないのですが、朝修行になると、不思議と続けられています。
開催条件
最小10名〜最大100名よりお申し込みが可能です。
※上記以外の人数をご希望の場合はお問い合わせください。
1日間、7日間、35日間のプログラムをご用意しております。
ご希望に応じ、適切な実施期間、内容をご提案させていただきます。まずはお問い合わせください。
実施期間、内容、人数により異なります。まずはお気軽にお問い合わせください。