おうち修行を体験できる書籍が登場!

 

2021年6月29日発売!

 

お坊さんが教えるおうち修行
心とカラダを調える7日間レッスン

 

お寺の修行をおうちで体験し、生活のリズムを調えながら、不安や不調を解消してゆく極意をお伝えします!
 
おうち修行をもっと手軽に、もっと本格的に体験できるよう、CLOUD HOTELで実施したノウハウや学びを惜しむことなく全て書籍に落とし込みました。
 
皆様にとって、本当になりたい「わたし」を目指していける一冊になりますように。
 

お寺ステイ「おうち修行」委員会(著/文) 発行:海竜社
 

 

実践ワークシート型

修行内容をわかりやすく解説しているのはもちろんのこと、写仏や写経を本に書き込めるようにワークシート型になっています。最終日の夜までの七日間、おうち修行をしっかりガイドします。


 

今の「わたし」を記録

毎日の修行終わりに、心と体の記録をし、自分の変化を見つめることができます。体験や経験の中に学びを見出し、自身の行動に反映させることを目指しましょう。


 

寄り添うお坊さんの言葉

おうち修行の七日間をしっかり続けられるよう、様々な箇所で心が軽くなるお坊さんの言葉を掲載しています。七日間、お坊さんと一緒に頑張っていきましょう。

 
 
 

 

書籍発売!記念企画①
\おうち修行部 第一期生の募集!/

書籍を使って、お坊さんと一緒に7日間の修行を行います

おうち修行部のポイント

①各自の修行状況を報告!


7日間を達成するため、修行状況をFBに報告!

孤独な修行は継続が難しいものです。Facebookグループを活用して、修行実施報告を行っていただき、それに対しお坊さんがコメントします。報告場所があることにより、モチベーションが上がり7日間継続しやすくなります。
 

②自分の目標や想いを話す!


本の中には「修行目標シート」や「修行後の感想シート」を用意しています。それを記載し、お坊さんや、部のメンバーに共有することで、より深く自分と向き合う時間を作ることができます。

③オンラインイベントに参加!


おうち修行の心得説明や、達成会、瞑想会などのオンラインイベントに参加し、お坊さんや修行仲間と繋がることができます。
 

おうち修行部の活動内容

第一期生スケジュール:

7月16日(金)20時 キックオフ オンラインイベント
7月17日(土)〜7月23日(金)7日間のおうち修行/各自
7月24日(土)7時 達成会オンラインイベント
 
【注意事項】
※おうち修行部に入部するには、「おうち修行」書籍のご購入が必須となります。
※部内のやりとりはFBグループを活用します。グループへの参加をお願いします。
※7日間のおうち修行中は質問など随時受け付け可能です。
 
参加費用:980円(税込)
参加人数:20名限定
 
参加方法:Peatixよりお申し込み
 

 

 

 

書籍発売!記念企画②
\Instagram写仏フォトコンテスト/

おうち修行で作成した写仏をコンテストに出そう!
優秀賞には岐阜県 【Temple Hotel高山善光寺】の宿泊券をプレゼント!

 
応募受付期間
2021年7月1日〜7月31日
※期間中はお一人様何回でも投稿可能です。

【投稿内容】
おうち修行で作成した写仏作品の写真
 
【応募方法】

CLOUD HOTEL@おうち修行」のInstagramアカウントをフォロー
「#おうち修行」タグをつけてInstagramにアップ

【受賞商品】
・優秀賞 岐阜県 【Temple Hotel高山善光寺】の宿泊券(1名1泊分)

 ※交通費など宿泊費以外はご自身でご負担ください

 
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